これはひどい

@シゴタノ

この記述に納得＞「プロセスを省略することができない」という大原則を、自らの肉体にたたき込むのがトレーニングの本質といえる。

「プロセスを省略することができない」という大原則を、自らの肉体にたたき込むのがトレーニングの本質

自身の体調と成長を定量的に評価できるところが筋トレのメリット。あと小さな達成をコンスタントに体験できることが、生活の充実に結実していると思うよ。おれの体験談。仕事はできんけどね。

大橋さん本人が筋トレマニアだからなぁ・・・・。

ねーよｗｗ

「「生命」や「身体」に関するものは、すべてプロセスを省略することができない。」トレーニングに関する考え方という視点は面白いけど、筋トレぐらい仕事のことをからませないで自分の楽しみのためにやりたい

「プロセスの重要性、粛々と努力を積み重ねることの重大さに気づくだけでも、トレーニングをする意味はある」

なんかどっかで、まったく同じ話を読んだ気がするなあ。なんだっけな。

>書かれているのは、筋トレに向かわせる自分のつくり方です。「すぐに成果が上がる」といったうさんくさい謳い文句に心惹かれそうになったりしても、「いや、そうじゃないな」と気づくことができる。

あとで読む。